在日常生活中， 女人小腹右側右側隱痛， 可不是小事情， 一定要引起重視。 這些疼痛信號有可能就是某些大病的隱形暗示。 所以如果女人腹痛怎麼辦呢?只要好好調理， 就能解決腹痛。 女人腹痛如何調理?
小腹右側隱痛
腹痛是臨床上常見的症狀之一。 但因為腹痛大多是偶發性的， 導致患者經常會容易掉以輕心。 腹部臟器所在位置的約略區分方式。 右上：肝臟、膽囊、膽道、胰臟、十二指腸、右腎、大腸右段 。
形成原因
引起右下腹疼痛的原因有很多， 較常見的有以下幾種情況
慢性闌尾炎的主要症狀是右下腹疼痛並伴有胃腸道功能障礙。
腸結核可以表現有腹脹、腹瀉、腹痛。
臨床診斷
1.急性腸胃炎：大多是由於吃到不潔食物所引起之食物中毒等， 通常會伴有嚴重的嘔吐、腹瀉、發燒等症狀。
2.急性闌尾炎：俗稱盲腸炎， 任何年齡層都有可能罹患， 但好發於20～40歲之間。 大多數患者是由上腹痛轉移到右下腹痛， 其疼痛感約在4～6小時達到高峰， 此時甚至會因為咳嗽或移動身體而讓疼痛加劇。
3.潰瘍穿孔：突發性上腹劇痛是典型症狀， 其它還包括了腹脹、噁心、嘔吐、發燒等症狀， 嚴重的甚至會出現嚴重腹膜炎。
4.急性膽囊炎：疼痛通常發生於飯後或半夜， 位置在右上腹部或上腹部， 有時疼痛會傳到右側肩膀或肩胛部， 並且合併發熱、嘔吐、黃疸等現象。
5.急性胰臟炎：常見症狀為劇烈而持續的上腹部或左上腹疼痛(有時疼痛會延伸到背部)、噁心嘔吐、發燒， 當身體向前彎時 ， 疼痛會稍微緩和。
6.腸阻塞：突發性上腹劇痛是典型症狀， 且還有腹脹、噁心、嚴重嘔吐等其它症狀， 常見原因包括了大便阻塞、腸癌阻塞、腸扭轉等， 嚴重的甚至會出現敗血症、穿孔等併發症。
鑒別診斷
1、右下腹疼痛是闌尾炎的重要症狀之一， 如果病人的右下腹有明顯的疼痛， 特別是右髂前上棘與臍部連線外 1/3處疼痛厲害， 就應懷疑是闌尾炎。 再加上發高燒、血壓高， 往往有闌尾炎化膿穿孔的危險， 非得手術不可。 但是， 患者的右下腹痛並非都是闌尾炎， 應當加以鑒別才行。
2、如果右上腹疼痛位置偏高， 並放射至右肩背部,腹痛與進油膩食物有關，
3、慢性闌尾炎：主要症狀是右下腹疼痛並伴有胃腸道功能障礙。 右下腹疼痛不適為間歇性的輕痛或為持續性的隱痛， 常因劇烈活動或飲食不當而發作或加重。 可伴有各種胃腸道功能障礙的表現， 如消化不良、腹脹、暖氣、噁心、反酸、上腹部不適， 排便次數增多或便秘等。
4、腸結核：可以表現有腹脹、腹瀉、腹痛， 並伴有全身症狀， 腹痛多位於右下腹部或臍周圍， 常呈陣發性腹痛， 並伴有腸鳴， 亦可呈右下腹持續性隱痛， 腹痛可無規律性， 也可因進食而誘發。
女性腹痛警惕要得五種病
千萬不要以為女人腹痛只是因為受涼，
排卵性腹痛
月經來潮前兩周左右正好是排卵期。 此時卵泡破裂， 卵泡液會刺激腹膜， 因此女性會出現左右交替、每月一次的輕微腹痛。 多表現為一側隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。 短則數小時， 最長不超過2天。 這種疼痛屬於生理性問題， 不需處理。
痛經
痛經分為原發性與繼發性兩種。 前者常見於未婚少女， 與體內前列腺素水準有關， 結婚生子後會有所緩解。 如果婚後痛經越發嚴重， 就要當心婦科疾病了。 最常見的如子宮內膜異位症， 這就是繼發性痛經。 疼痛感會逐漸加重， 非經期小腹隱痛， 月經前後加重。 這種疼痛需要進行治療。
卵巢囊腫
如果身體右側突然刺痛，就像被釘子戳了似的，且伴有噁心、嘔吐和發燒，很可能是卵巢囊腫蒂扭轉或穿孔。此時腹部還會有明顯的壓痛和肌肉緊張感，需要馬上到醫院接受治療。
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、夫妻生活後及月經前後加重，有些人會感到疲乏、失眠，需要進行檢查及治療。
節育環嵌頓
40歲後，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節育環的大小不變，就會卡在子宮裡，甚至出現異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規則流血等。這被稱為節育環嵌頓，絕經時間越長，節育環嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經，應及時取出節育環。
以上這五種疾病的顯著症狀都是腹痛，因此，女士們如果經常腹痛，千萬別忘了及時檢查排除這幾種病的可能。身體的每一個反應，背後牽連的可能是大的病症，所以良好的疾病排查習慣是每個人必須培養的事情。
女人調理經期腹痛的3種方法
調理方法1、健腹操
1.仰臥，雙膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天堅持2～3次。
2.仰臥，左右兩腿輪流提腿、屈膝2次，屈膝時膝蓋儘量接觸到下頜，每天做3次。
3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天堅持6次。
4.直立，腳跟提起，再放下。腳跟提起時如穿高跟鞋一樣，腳跟放下時如穿平底鞋一樣，每天做6次。
提示：以上活動對於改善盆腔血液迴圈、緩解經期小腹疼痛有幫助。
調理方法2、局部按摩
先把兩手掌心搓熱貼於小腹部，作順時針方向揉摩。然後，雙手掌心分別放在兩側肋部，向小腹方向斜擦。兩手掌根移動到腰部，用力做上下擦動。以上三處各揉動一分鐘，以感到局部酸脹、有溫熱感為佳。
提示：這種按摩可起到溫中散寒、調和氣血、解痙止痛的作用。
調理方法3、熱敷
取中藥白芷15克、香附1克、當歸2克、紅花1克，切碎後加醋1毫升拌勻，文火炒熱後用布包好，放在下腹部熱敷。
提示：此方用於月經來潮前1～3天，每日熱敷2～4次，直至月經完畢，下次仍以此法外敷，1～3個月經週期後可以見效。
結語：在生活中，腹痛是一種很常見的現象，但是我們可千萬不能忽略它。這也是身體對我們發出的一些求救信號。女人調理腹痛一定要講究方法，切不可過於盲目得採取無效的措施!
卵巢囊腫
如果身體右側突然刺痛，就像被釘子戳了似的，且伴有噁心、嘔吐和發燒，很可能是卵巢囊腫蒂扭轉或穿孔。此時腹部還會有明顯的壓痛和肌肉緊張感，需要馬上到醫院接受治療。
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、夫妻生活後及月經前後加重，有些人會感到疲乏、失眠，需要進行檢查及治療。
節育環嵌頓
40歲後，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節育環的大小不變，就會卡在子宮裡，甚至出現異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規則流血等。這被稱為節育環嵌頓，絕經時間越長，節育環嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經，應及時取出節育環。
以上這五種疾病的顯著症狀都是腹痛，因此，女士們如果經常腹痛，千萬別忘了及時檢查排除這幾種病的可能。身體的每一個反應，背後牽連的可能是大的病症，所以良好的疾病排查習慣是每個人必須培養的事情。
女人調理經期腹痛的3種方法
調理方法1、健腹操
1.仰臥，雙膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天堅持2～3次。
2.仰臥，左右兩腿輪流提腿、屈膝2次，屈膝時膝蓋儘量接觸到下頜，每天做3次。
3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天堅持6次。
4.直立，腳跟提起，再放下。腳跟提起時如穿高跟鞋一樣，腳跟放下時如穿平底鞋一樣，每天做6次。
提示：以上活動對於改善盆腔血液迴圈、緩解經期小腹疼痛有幫助。
調理方法2、局部按摩
先把兩手掌心搓熱貼於小腹部，作順時針方向揉摩。然後，雙手掌心分別放在兩側肋部，向小腹方向斜擦。兩手掌根移動到腰部，用力做上下擦動。以上三處各揉動一分鐘，以感到局部酸脹、有溫熱感為佳。
提示：這種按摩可起到溫中散寒、調和氣血、解痙止痛的作用。
調理方法3、熱敷
取中藥白芷15克、香附1克、當歸2克、紅花1克，切碎後加醋1毫升拌勻，文火炒熱後用布包好，放在下腹部熱敷。
提示：此方用於月經來潮前1～3天，每日熱敷2～4次，直至月經完畢，下次仍以此法外敷，1～3個月經週期後可以見效。
結語：在生活中，腹痛是一種很常見的現象，但是我們可千萬不能忽略它。這也是身體對我們發出的一些求救信號。女人調理腹痛一定要講究方法，切不可過於盲目得採取無效的措施!
