夏季， 老年人不要穿深色的衣服， 要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服， 以便體熱的散發、傳導。 絲綢不易與濕皮膚緊貼， 易於散熱， 做夏裝最合適。 冬季， 老年人要選擇那些保暖性能好的衣服， 但不要穿得太多， 以免出微汗， 經冷風一吹， 反而容易感冒。
穿衣時要特別留意身體重要部位的保溫， 上半身要留意背部和上臂的保暖， 下半身要留意腹部、腰部和大腿的保暖。 加一件棉背心， 戴頂“帽”， 對防止受涼有很大幫助。 冬天的棉褲較重， 易下墜， 最好做成背帶式。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，
老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品， 不宜穿化纖衣服。 因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用， 容易引起老年人皮膚瘙癢。 但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸製成的褲子， 因為氯綸產生的靜電， 對治療風濕性關節炎有一定的幫助。
一、忌領口緊
冬季的時候， 老人為保暖， 喜歡穿高領毛衣、保暖內衣等。 要注意的是， 領口不能太緊， 它可能會影響頸椎的正常活動， 還會使頸部血管受到壓迫， 使輸送到大腦和眼部的血液減少， 引發腦供血不足。 衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器，
二、忌腰緊
腰帶束得太緊， 勒著腰部的骨骼和肌肉， 容易引起血液迴圈障礙， 導致腰椎局部長期缺血缺氧， 還易發生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫， 另外還影響胃腸道正常蠕動， 日久會產生消化不良、食欲不振、便秘等。
三、忌襪口緊
襪口緊不利於腳部血液回流心臟， 時間長了， 會引起腳脹、腳腫、腳涼， 腿腳麻木無力， 導致行走不便。
