蔬菜汁富含維生素C, 是天然健康飲品, 如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜, 不僅可以調味而且保健作用更好, 下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量, 洗淨榨汁, 添加適量蜂蜜, 每天飲服2~3次, 每次一湯匙, 飯前飲服, 對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
蜂蜜番茄汁:番茄適量,
洗淨榨汁,
一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻,
每天飲服2~3次,
能增強食欲,
加快消化過程,
預防動脈粥樣硬化,
增強造血功能,
並可保持人體內酸堿平衡。
蜂蜜黃瓜汁:取黃瓜適量,
蜂蜜馬鈴薯汁:取馬鈴薯適量,
洗淨榨汁,
一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調勻。
每天2~3次,
晚上空腹飲用。
對維護正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。
同時對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、噁心等症狀,
均有比較明顯的抑制作用。
蜂蜜南瓜汁:新鮮南瓜適量,
洗淨榨汁。
一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻。
每天飲服2~3次,
對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病,
以及各種水腫都有輔助治療作用。
同時兼具利尿和鎮靜的作用,
還可輔助治療前列腺癌。