您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

隱形眼鏡:巧吃枸杞眼不幹

“眼鏡要掉了, 眼鏡要掉了。 ”“眼鏡又揉到眼睛裡了。 ”以前, 聽到這樣的話, 我身邊的人都是見怪不怪, 因為戴隱形眼鏡的我, 總是眼幹得要命, 再加上工作需要長時間盯著電腦, 眼睛乾澀更是愈演愈烈。  

基於以上原因, 我開始了自救行動, 在不斷的嘗試中, 吃胡蘿蔔、吃菠菜……, 只要是對眼睛好的我一樣也不落, 但效果還是差強人意。 轉機出現在和營養專家的一次聊天中, 她給我推薦了枸杞。

於是, 枸杞泡蜂蜜成了我每天早上必吃的一種麵包醬, 讓我在護眼的同時還能擁有更好的精力。 無論是在單位還是在家裡,
我還都會準備上一包菊花, 用菊花和枸杞一起泡水喝, 菊花也是護眼的好幫手。 這兩個方法我已經堅持了1年多了, 現在眼幹的問題得到了很大的改善, 如果你也眼幹, 不妨也試一試, 或者做些改良, 一定會收到很好的效果。
相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示