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黃花菜的做法

黃花菜是很常見的, 這類食材含有的營養元素豐富, 尤其它含有的維生素種類比較多, 在對人體免疫力提高上, 有著很好的效果, 而且長期吃黃花菜, 對身體各方面都是沒有損害的, 所以的對它的選擇, 也是可以放心進行, 那黃花菜的做法如何呢, 它在製作上, 都是有著很好的方法。

黃花菜的製作方式, 並不是很複雜, 對它在製作上, 都是可以根據自己的喜愛進行, 這樣對製作後, 也是很喜愛吃, 那黃花菜的做法具體怎麼樣呢, 下面就詳細的介紹下。

黃花菜的做法:

涼拌黃花菜

材料:黃花菜 青瓜 紅蘿蔔 蒜薑

做法:

1先將黃花菜用清水泡半個小時左右

2把青瓜胡蘿蔔薑蒜洗淨備用, 將青瓜胡蘿蔔切絲。

3.鍋內加入適量清水煮沸, 加入少量油, 將黃花菜放入燒好的開水中煮熟煮約4、5分鐘

4將煮熟的黃花菜撈出放入備好的涼開水中

5再以同樣的方法將胡蘿蔔置入沸水中煮3-4分鐘撈出置入備好的涼開水中

6加入少量油燒熱爆香薑絲和蒜頭

7用油煎一下生的耗油

8關小火倒入醬油

9把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內, 把原先煮好的胡蘿蔔及青瓜一併加入.迅速拌勻

10.最後加點香芝麻油和白醋拌勻, 因人而異可適當再加些其它配料

通過以上介紹, 對黃花菜的做法都是有著很好的瞭解, 在對這樣佳餚製作的時候, 都是可以按照以上方法進行,

不過要注意的是, 在對黃話菜做的時候, 食材搭配也是要合理, 這樣對它的營養價值也是有著很好的保留。

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