如果您家裡人喜歡喝果汁， 那麼， 還是自己在家榨果汁最放心， 下面為您推薦果蔬組合， 既新鮮又美味：
美味果蔬組合1：胡蘿蔔1份 ＋ 芒果2份 ＋ 甘蔗1份
選料：胡蘿蔔要選新鮮脆嫩者， 橙色越濃越好。 芒果要選擇香氣濃郁略有酸味的品種， 甘蔗選擇濃甜的品種。
操作：胡蘿蔔洗乾淨， 切丁， 沸水煮8分鐘， 基本煮軟後撈出；煮過的胡蘿蔔放進打漿機裡面， 加等於菜量的水， 打成濃漿， 3層紗布過濾備用；甘蔗去皮切丁， 加1倍水， 放打漿機中打碎， 3層紗布過濾備用；芒果去皮切丁， 放進打漿機裡面， 打成濃漿備用；把三種漿混合在一起。
營養分析：富含胡蘿蔔素、鉀和維生素C。
美味果蔬組合2：紫甘藍2份 ＋ 獼猴桃2份 ＋ 檸檬片1／4份
選料：紫甘藍（紫色圓白菜）要選新鮮脆嫩的產品， 顏色越紫越好。 獼猴桃不能太生， 要選沒有磕碰、按壓時略有柔軟感的獼猴桃。 新鮮檸檬， 選香氣濃郁的品種。
操作：紫甘藍洗乾淨， 切粗絲， 經過沸水燙1分鐘除去草酸和農藥， 撈出；焯過的紫甘藍放進打漿機裡面， 加相當於菜量一半的水， 打成濃漿， 3層紗布過濾備用；獼猴桃去皮， 切碎放進打漿機裡面， 打成濃漿備用；檸檬切片， 用3層紗布壓榨出汁備用；把3種漿混合在一起。 用白糖或蜂蜜調整甜味。
營養分析：富含花青素、類黃酮、鉀和維生素C。
