據說， 使用香蕉、牛奶製作的香蕉牛奶汁對於女性的痛經現象具有很好的治療效果的， 這種模式屬於是一種人們平時生活上對付痛經的法寶。 不過香蕉牛奶汁的作法也不難。 我們只要使用一些香蕉， 外加牛奶、蜂蜜就可以自己製作了。
香蕉牛奶汁的製作方式其實是比較重要的， 不過也是很簡單的， 我們只要準備了一些香蕉， 且把香蕉剝開， 使用勺子將香蕉切成一段段的模式， 之後再去刮進果汁機之中進行之所， 因此同時， 我們也需要將一袋牛奶也放進去。 就是香蕉牛奶汁了。
只要打幾秒鐘就夠了，
牛奶香蕉糊含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。 香蕉有“智慧之果”的美稱。 嬰兒食用此糊有益智作用， 有利於大腦發育和骨骼的生長。
香蕉牛奶汁其實是屬於一種營養比較豐富的食物， 可以很好的幫助我們的身體實現營養的補充。 比如我們在平時生活上， 讓嬰兒多吃一些， 可以對孩子的大腦發育， 以及骨骼的生長有著很多的益處的。
