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用微波爐做好吃的雞塊 咖喱雞塊

原料:

雞塊500g、小土豆1個、胡蘿蔔半個、咖喱油3湯匙(做法見後)、鹽、料酒適量。

做法:

1、雞塊洗淨浸泡1小時去除血水和雜物, 中間換水幾次, 沖洗乾淨瀝幹水分, 加鹽和料酒醃制30分鐘。 土豆胡蘿蔔去皮切塊, 醃好的雞塊放入樂葵料理碗中, 加入咖喱油拌勻。

2、扣好放入微波爐700W高火5分鐘, 取出加入土豆胡蘿蔔塊拌勻, 可以根據口味再加入少量鹽。

3、扣好繼續放入微波爐700W高火5分鐘, 取出攪拌一下, 繼續5分鐘即可。

咖喱油做法:

花生油150g, 洋蔥絲30g, 薑絲20g, 大蒜片30g, 香葉2片, 咖喱粉20g。 鍋裡熱油, 放入洋蔥絲, 薑絲, 大蒜片爆香, 加入咖喱粉小火熬5分鐘左右。

把洋蔥薑蒜撈出剩餘即是咖喱油。 用不完可以放冰箱冷藏儲存, 用來做咖喱口味的肉菜, 以及咖喱飯味道都非常棒。

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