雙下巴 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置， 常常會形成難看的雙下巴。 相信對於這個讓人頭疼的問題， MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。
其實， 在進行雙下巴提升運動之前， 我們可以先來做個面膜， 讓你的運動事半功倍！
材料：蛋清、檸檬、蜂蜜、牛奶。
蛋清、檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔
蛋清、檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔， 而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑， 再加上針對性的按摩運動， 雙下巴一定會消失得無影無蹤！！
Tips：由於使用了檸檬， 最好不要白天做！因為檸檬具有光敏作用哦。
怎樣消除“雙下巴” A、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，並把頭懸在床沿以外，然後慢慢抬起再下落，反復進行10次。 B、不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠，堅持6秒鐘，然後慢慢將你的下巴盡可能地向下拉... [詳細答案]
情分析：16歲還是建議不要吃減肥藥，因為減肥藥或多或少都是對身體有害的。 指導意見：建議您還是運動減肥比較好，另外控制飲食，堅持一段時間應該就會有效果的。 [詳細答案]
爬樓梯,是瘦小腿最好的運動,但拖力位置不對反而會造成更嚴重的小腿肌。爬樓梯時應抬頭挻胸,縮緊小腹、夾緊屁股,整個腳掌著地,用大腿臀部的力量來步行,而不是小腿的,減少小腿因用力過度產生難看的小腿肌,... [詳細答案]
這樣的情況可能是副乳，可以通過手術的方法來進行治療，贅肉是肥胖的一種表現，平時的時候可以適當多吃一些膳食纖維比較高的食物，可以通過一些纖維的食物緩解食品釋放出能量，從而可以減弱脂肪，在我們身體內的... [詳細答案]
我也有雙下巴，但是現在已經不怎麼明顯了，你可以試試我給你推薦的辦法，挺簡單的，我現在一直在堅持哦。。。 去雙下巴方法：站直，讓你的下巴盡可能的往上抬起，堅持10秒，然後收回下巴，盡可能向左伸展下巴... [詳細答案]
