微波爐也像人一樣， 需要呵護， 否則不僅會減損它們的壽命， 而且還會對人體造成傷害。
放在通風處：專家指出， 微波爐的頂部、左右兩側、後壁都要留有10釐米以上的空間。 如果微波爐的內外表面凝結許多水汽， 說明裡面濕度很大。 此時不要立即使用， 應先將水汽擦乾。
獨立接電源：由於微波爐的消耗功率較大， 一般在1200～1300瓦， 使用時最好獨立接一個電源， 不要與其他家用電器合用一個電源插座。
清洗要定期：微波爐是最易藏污垢的地方， 這不僅影響食物衛生， 還可能引起火花或煙霧， 使電磁輻射增加， 因此要定期清洗。
清洗時， 先拔下電源插頭， 用溫水和洗滌劑反復擦洗。 清洗爐內時， 可以在裡面放杯水， 煮兩三分鐘， 水蒸氣會使污點更易清除。 也可將橘子皮放進去加熱15～30秒， 既能殺菌也能除味。
使用須科學：1.加熱稀飯等流質食物時， 應選用大口容器， 以免氣泡溢出。
2.對於饅頭、米飯等容易發硬的食物來說， 加熱前可以在表面淋點水， 高火加1～2分鐘即可。
3.油炸、袋裝、瓶裝、罐裝食品及帶皮、帶殼的食物， 如雞蛋等， 最好不要用微波爐加熱， 以免導致明火或爆裂。
4.金屬、搪瓷製品不能在微波爐內使用， 只能用耐熱玻璃、陶瓷和微波爐專用容器。 此外， 為了避免著火， 千萬不要使用漆器、木制或竹制的容器。
5.微波爐工作時， 不要把眼睛靠近觀察窗，
