腎癌不分男女， 同樣會發生腎癌， 女性朋友體質差就更加應該做好預防工作， 那麼女性應該怎樣來預防呢？下面我們來看女性如何預防腎癌的發生：
女性的內分泌器官所分泌的激素與癌症發病有關。 內分泌功能失調時， 過多激素會引導細胞增殖與癌變。 許多肥胖超重婦女， 絕經年齡延遲， 體內雌性激素增高， 婦癌發病率增加。
經常進行有氧運動的婦女， 比不運動婦女苗條， 體內分泌的雌激素較少， 發生婦癌的危險性較低。 有氧運動時， 肌肉的活動可促進雄性激素分泌， 抑制雌性激素分泌， 減少體內脂肪堆積，
有氧運動能調節機體免疫功能， 提高抗體水準和淋巴細胞活力， 有利吞噬和殺傷癌瘤細胞， 運動狀態的機體， 能產生更多的干擾素， 促進糖皮質激素的分泌， 這些均有利於提高抗病毒抗癌能力， 運動還能吸入更多氧氣， 提高血氧濃度， 增強機體細胞抵抗致癌物侵害的活力， 運動還可通過增強出汗、呼吸等途徑加速致癌物的排泄， 有利預防癌症。
女性預防腎癌主要的運動類型有三種：柔韌性訓練、有氧運動和力量訓練。
根據個人的情況制定合適的計畫強度不要過大， 象做健身操、打太極都是不錯的選擇。 而多走走路、散散步是最簡單也最適合大部分人的方式。 每天鍛煉的時間也不需要太長，
