春節長假過後， 去醫院看病的人明顯增多。 有些人出現了牙痛或口瘡， 也有些人的痔瘡又出現了。 許多年輕人臉部又出現了痘痘， 嘴角也出現了糜爛， 連張口都困難了。 專家指出， 這些病大多由於春節期間娛樂過度、暴飲暴食、油炸食品及酒類攝入過多， 導致體內心火及胃火上升的緣故。 因此， 春節後要注意抓好體內的“滅火”工程。
1.吃火鍋致牙痛、臉腫
春節後許多人都出現了口腔潰瘍、牙齦腫痛、臉腫， 甚至精力不集中、嗜睡的症狀， 其中很多人都吃過數次火鍋， 火鍋的麻、辣、燙， 以及羊肉、狗肉等熱性涮料，
防治措施：多喝水、多吃蔬菜;多吃清涼解毒的食物， 如決明子、金銀花等， 此外， 注意要遠離辣椒、羊肉及巧克力等高熱量食品。
2.肥膩辛辣致爛嘴角
春節期間， 許多人暴飲暴食， 過食肥膩辛辣、煎炒、酒類等食品， 致使脾胃受損， 內蘊化熱， 嚴重者口角會出現潰爛。 再加上冬末春初氣候較乾燥， 蔬菜、水果相對吃得少些， 常有維生素C和B2的缺乏， 容易引起口角乾裂。
防治措施：應多吃綠色新鮮蔬菜、水果， 多吃米粉、豆類、小米、肉、牛奶等食物， 增加飲食種類， 粗細搭配。 避免進食辛辣、燒烤和煙酒等刺激性食物， 減少對口腔和腸胃的刺激。
3.久坐催生痔瘡
節後醫院痔瘡門診的病人迅速增多，
防治措施：建議節後多喝水， 多吃蔬菜水果， 保持每天大便通暢， 並適當增加運動。
4.夜生活多引起滿臉生痘
春節期間， 很多年輕人夜夜笙歌， 或看電影、電視、打牌、上網， 夜生活豐富過頭導致睡眠嚴重不足， 虛火上升。 此外， 許多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃， 花生、瓜子、巧克力等熱性零食不離手， 體內熱量堆積太多， 臉部就會生出小痘痘， 有礙觀瞻。
防治措施：臉上生痘大多源自內熱。
