鰱魚絲瓜湯有溫補氣血、生乳通乳的功效。 適於產後氣血虧虛所致的乳汁少者食用。
原料：
鰱魚1條， 絲瓜300克， 精鹽、生薑各適量。
製作：
1、鰱魚收拾乾淨， 洗淨， 切小塊。
2、絲瓜去皮， 洗淨， 切成段， 與鰱魚一起放入鍋中， 再放入生薑、精鹽， 先用旺火煮沸， 後改用文火慢燉至魚熟， 即可食用。
鰱魚絲瓜湯有溫補氣血、生乳通乳的功效。 適於產後氣血虧虛所致的乳汁少者食用。
原料：
鰱魚1條， 絲瓜300克， 精鹽、生薑各適量。
製作：
1、鰱魚收拾乾淨， 洗淨， 切小塊。
2、絲瓜去皮， 洗淨， 切成段， 與鰱魚一起放入鍋中， 再放入生薑、精鹽， 先用旺火煮沸， 後改用文火慢燉至魚熟， 即可食用。
