祖國醫學認為, 容貌美與人體臟腑的功能有密切關係。 當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛, 面容才能明亮紅潤, 白裡透紅, 否則面色萎黃, 斑點滿布。 因此要延緩容貌的衰老, 就必須增強五臟六腑的功能, 注意養生, 做到“法於陰陽, 和於術數, 飲食有節, 起居有常, 不妄作勞……”
有一句話:“女人一生離不開豆。 ”黃豆最大的特點是含有異黃酮類物質, 它有弱雌激素的活性。 黃豆豬肝湯是秋冬女性美容養顏的食療湯水。
材料:黃豆、豬肝各50克, 生薑2片。
烹製:黃豆洗淨, 浸軟;豬肝漂洗淨, 切片或塊狀。 一起與生薑放進燉盅內,
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