陳皮鴛鴦貝蘑菇湯, 是一道味道鮮美、祛熱潤燥的好湯。 陳皮, 味苦、辛, 性溫, 有理氣健脾的功用。 元蘑含有人體必需的多種氨基酸和維生素, 經常食用具有加強肌體免疫, 增強機體抵抗能力, 滋養腸胃等功效。 陳皮鴛鴦貝蘑菇湯濃香醇美, 常喝還可以收到很好的祛熱潤燥、通絡化痰、順氣活血的作用。
陳皮鴛鴦貝蘑菇湯的做法:
1、陳皮15克、元蘑20克、鴛鴦貝300克、蔥姜段少量、雞高湯1000克、鹽2克。
2、泡發好的元蘑, 加入陳皮、蔥薑、雞高湯, 上火煮開。
3、沸騰後, 轉文火煲30分鐘。
4、加入鴛鴦貝。
5、大火煮到貝殼打開即可。
6、最後加鹽調味。