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火麻仁,潤燥滑腸,促進排便

1、 火麻仁為桑科植物大麻的乾燥成熟種子, 別名又叫大麻仁、火麻、線麻子。

2、 去殼火麻仁含蛋白質34.6%, 脂肪46.5%, 以及11.6%的碳水化合物。

3、 火麻仁最重要的特徵是它能同時提供人體膳食中必需的脂肪酸和α—亞麻酸。

4、 性味:味甘, 性平。

人群宜忌

宜吃人群:適宜患有腳氣腫痛、體虛早衰、心陰不足、心悸不安、血虛津傷、月經不調、腸燥便秘等症狀的人群食用。

忌吃人群:脾腎不足之便溏、陽痿、遺精、帶下者慎服。

食用宜忌

宜吃方法:火麻仁多用於炒制, 炒後可提高藥用效果, 並且氣香;緩和滑利之性, 能増強滋脾陰、潤腸燥的作用, 多用於老人、產婦及體弱津血不足的腸燥便秘患者。

忌吃方法:火麻仁一次不可食用過多, 一次食用超過60克, 可致中毒, 出現嘔吐、腹瀉等症狀, 應慎重食用。

治病配方

治大便不通:硏麻子, 以米雜為粥食之。 (出自耐後方》)

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