主料:
雞蛋2顆
輔料:
當歸10克、黃芪10克、棗(鮮)6顆、紅糖1勺、水適量
做法:
第1步雞蛋、當歸、黃芪分別洗淨, 紅棗溫水泡發後掰開;
第2步除紅糖以外的所有材料放入藥鍋或者砂鍋裡, 加水兩碗, 點火燒開;
第3步開了以後轉中小火煮10左右, 雞蛋熟了, 即可撈出;
第4步雞蛋晾涼了, 剝殼, 再放回鍋內;
第5步小火煎至水只有一碗時, 放紅糖, 繼續煮5分鐘左右即可。
菜品特色:
這款湯水, 不但治療痛經還養顏。 單就治痛經的療效, 試驗後, 覺得比薑棗茶好, 所以如果你喝薑棗茶的效果不是很明顯, 可以試試這款湯水哦!
烹飪技巧:
1、這款藥膳在經前3,
2、類似的當歸蛋做法中, 有的是雞蛋不去殼或者只敲碎不去殼。 我只是試驗了我自己做的這種, 其他的沒試驗過, 所以不好說效果如何。 也有的還放黑豆和花生, 我試過以後覺得放與不放, 效果不受影響。