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當歸紅棗蛋的做法

主料:

雞蛋2顆

輔料:

當歸10克、黃芪10克、棗(鮮)6顆、紅糖1勺、水適量

做法:

第1步雞蛋、當歸、黃芪分別洗淨, 紅棗溫水泡發後掰開;

第2步除紅糖以外的所有材料放入藥鍋或者砂鍋裡, 加水兩碗, 點火燒開;

第3步開了以後轉中小火煮10左右, 雞蛋熟了, 即可撈出;

第4步雞蛋晾涼了, 剝殼, 再放回鍋內;

第5步小火煎至水只有一碗時, 放紅糖, 繼續煮5分鐘左右即可。

菜品特色:

這款湯水, 不但治療痛經還養顏。 單就治痛經的療效, 試驗後, 覺得比薑棗茶好, 所以如果你喝薑棗茶的效果不是很明顯, 可以試試這款湯水哦!

烹飪技巧:

1、這款藥膳在經前3,

4天或者經後一周開始吃, 早或者晚空腹。 連續吃兩天即可。 也就是一共吃4顆蛋。

2、類似的當歸蛋做法中, 有的是雞蛋不去殼或者只敲碎不去殼。 我只是試驗了我自己做的這種, 其他的沒試驗過, 所以不好說效果如何。 也有的還放黑豆和花生, 我試過以後覺得放與不放, 效果不受影響。

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