大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 為了健康， 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利， 小編就先來介紹下關於南瓜玫瑰花卷這道菜的做法。
1.南瓜去皮洗淨， 切成長條。
2.上鍋蒸熟， 快熟的時候用筷子試試， 能輕易插透就可以了。
3. 用勺子把南瓜搗成泥， 稍涼一點放入乾酵母， 攪拌均勻。
4.將麵粉放進南瓜泥中， 用筷子攪拌， 等麵粉基本成絮狀物， 和南瓜泥充分融合了就可以開始揉面了。
5.揉好的麵團蓋上濕紗布放在溫暖的地方，
6.將發酵好的麵團放在案板上充分的揉壓， 擠出裡面的空氣， 取少許麵團搓成細長條。
7.用刀切開， 將小劑子擀成均等的面皮， 類似于餃子皮的擀法。
8.如圖所示將5片面皮疊在一起。
9.用筷子輕輕一按， 方便卷。
10.面皮卷起， 中間切兩半。
11.切面朝上， 將花瓣整理一下， 玫瑰花卷就做好了。
12.全部卷好， 醒發20分鐘左右。
13.放鍋裡大火15分鐘蒸熟花卷， 燜5分鐘再開鍋蓋食用即可。
14.蒸好了， 開吃吧。
南瓜玫瑰花卷這道菜看似複雜， 但如果你全心投入去做， 沒幾次就能夠做好。 另外， 隔三差五地給自己開小灶， 你的心情也會變美， 人自然更健康了。
