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背部長痘或證肝火肺熱 祛痘需分清原因多清潔

很多人對臉部青春痘相當恐懼, 但你有所不知, 有些人雖然臉上不長痘痘, 可會在背部長開花!這同樣讓人無奈, 尤其到了夏天, 很多MM喜歡穿得清涼點, 但又相當害怕背部的痘痘影響了整體美感。 背部痘痘要消除不是塗塗防痘膏就可以, 還是需要對症下藥!

原因一:肺熱或經絡不通

關於後背長痘痘是什麼原因, 小編首先想到的一個是肺熱或者經絡不通。 因為我們的後背是肺部的反射區, 因為一旦這個器官出現了問題就會在這裡反映。 上火或者血液流通不暢等, 都會容易引起痘痘的產生。 如果證實是這個原因,

那麼我們在平時的飲食上就需要注意, 多食用一些白色清熱的、對肺部有好處的食物, 比如銀耳、百合、白蘿蔔和雪梨等。

原因二:肝火旺盛

如果一個人肝火旺盛, 會促使皮膚產生過量的油脂, 臉部肌膚變得油膩, 就會容易誘發青春痘的出現。 因此此類人群應該多食用一些清熱的東西, 並且注重休息睡眠。

原因三:背部毛囊等堵塞

皮膚毛囊以及皮脂腺的堵塞等也會引起痘痘。 我們的身體每天都會有死掉的角質脫落, 然後被排出, 如果它沒有及時被清潔乾淨, 與新的角質粘貼在一起, 就會在毛孔處堵塞, 並且滋生細菌, 從而引發毛囊發炎。 面對這種情況, 我們就必須要做好去角質工作, 保證每天的身體清潔,

減少堵塞的幾率。

原因四:衣物或床上用品不乾淨

平時不注意個人衛生, 沾了汗水的衣物沒有及時換洗等, 很容易在背部滋生細菌, 從而引起皮膚的感染。 另外我們的床單等假如不經常換洗, 容易產生蟎蟲, 當它們進入身體後也是容易誘發細菌感染, 引起痘痘。

除了背部長痘讓人煩惱外, 一般面部長痘, 也需要分清原因對症治療, 而且, 痘痘無論長在哪兒都不宜動手去抓去撓, 稍有不慎容易造成細菌感染, 在食療上也要注意體質, 中醫強調通過調理來達到祛痘的效果。

祛痘還需重在調理

長痘的原因1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷爾蒙的刺激, 會產生更多皮脂, 然而油膩的皮脂, 混合正常脫落的老角質, 囤積在毛囊中,

皮脂腺分泌越旺盛, 毛囊越容易阻塞形成粉刺。 痘痘長出來主要是體內代謝不好, 還有就是吃了刺激食物。 那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣, 少吃刺激食物, 少吃煎炸燒烤, 多喝水排毒。 使用一些天然無油配方的祛痘產品, 這樣祛痘效果更好。

長痘的原因2、痤瘡桿菌

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌, 其中一種叫痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes), 簡稱P菌, 它專吃皮脂維生, 正常存在於皮膚中, 當皮脂阻塞毛囊時, P菌即快速繁殖, 它們所產生的化學物質, 會使毛囊及其周圍發炎。 這是很常見的情況, 在注意清潔的同時, 可以使用針對痤瘡桿菌皮膚類藥物。

長痘的原因3、毛囊內的變化

隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛, 毛囊即發生變化,

正常死掉的角質會逐漸排出, 然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起, 再混合皮脂而阻塞毛囊。 這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。

中醫祛痘關鍵:中醫向來都是以調理為重, 針對痘痘的根源, 進行長期而長效的調理。 這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。

方法1:天然蘆薈敷臉

原理:蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。 《本草綱目》就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷, 以及保護皮膚等作用。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分, 能有效抑制痘痘、粉刺的成長, 還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁, 在晚上潔面後, 將其敷在臉上20分鐘後取下,

並洗乾淨臉部, 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉, 消炎效果非常好。

方法2:新鮮土豆片敷臉

原理:在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物, 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆屬於鹼性的食物, 可以吸收皮膚分泌過多的油分, 防止痘痘的產生, 同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮, 切片, 越薄越好, 這樣它就能貼緊肌膚。 潔面後, 把土豆片敷在長痘痘的地方, 10-15分鐘後取下即可, 多次使用之後, 你就會發現痘印明顯地變淡了。

方法3:馬齒莧草汁敷臉

原理:馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。 特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟:馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部,或加上蜂蜜調水當面膜使用,等待約20分鐘後,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。

具體步驟:馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部,或加上蜂蜜調水當面膜使用,等待約20分鐘後,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。

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