您的位置:首頁>正文

鳳梨玉竹茶

原料:鮮鳳梨(去皮)50g、玉竹5g、綠茶3g。

用法:用鳳梨、玉竹的煎煮液泡茶飲用。

功用:補脾益氣, 生津止渴, 醒酒。

減肥

是不是也覺得新鮮, 鳳梨也可以減肥?千真萬確。 鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素, 16種天然礦物質, 並能有效幫助消化吸收。 鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁, 能有效地酸解脂肪, 可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁, 但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨, 第一容易降低味覺, 刺激口腔粘膜;第二, 容易導致生產鳳梨蛋白酶, 對這種蛋白酶過敏的人, 會出現皮膚發癢等症狀。

避免這種情況發生的方法很簡單:鳳梨去皮後, 切片或塊狀, 放置淡鹽水中浸泡半小時, 然後用涼開水沖洗去鹹味, 即可放心大膽地享受鳳梨的新鮮美味。

清理腸胃

常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎, 鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。 鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質, 增加腸胃蠕動。

美容

豐富的維生素B能有效地滋養肌膚, 防止皮膚乾裂, 滋潤頭髮的光亮, 同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示