慢性胃炎患者在日常生活中都有哪些禁忌

慢性胃炎在所有胃病中的發病率居首位， 其表現為胃酸、腹脹食欲下降等症狀， 可以通過胃鏡和胃液分析等作出檢查結果， 都說胃病是是三分治七分養， 說的就是這個意思， 那麼慢性胃炎患者在日常生活中都有哪些禁忌。

1、忌煙。

抽煙後， 煙鹼能夠刺激胃粘膜， 增加胃酸分泌， 對胃粘膜產生有害刺激作用， 甚至可以導致幽門括約肌紊亂， 引起膽汁反流使胃粘膜受損， 並影響胃粘膜細胞修復。

2、忌酒。

因為酒精可以直接侵入胃粘膜屏障， 引起胃粘膜充血， 水腫， 甚至糜爛。

3、避免精神緊張。

大量研究證實， 長期的精神緊張是慢性胃炎的促發因素之一。

4、謹慎用藥。

某些藥物可直接對胃粘膜產生刺激， 增加胃酸分泌， 如：阿斯匹林， 紅黴素， 四環素， 保泰松， 潑尼松， 對乙醯氨基酚， 吲哚類藥物等， 應避免服用。

5、適當運動。

適當的運動可以增加腸胃的蠕動， 能有效地促進胃排空， 增強腸胃分泌功能提高消化力， 對慢性胃炎康復具有積極的促進作用。

綜上所述， 慢性胃炎只要保持良好的生活習慣就可以很好的預防， 有愉快的心態很重要，