很多老人為了讓白髮變黑， 非常熱衷於染髮。 多國研究都顯示， 經常染髮的人， 乳腺癌、皮膚癌、白血病、膀胱癌的發病率都會增加。 特別是中老年人， 由於抵抗力低、免疫力下降， 比年輕人更容易發生染髮後的毒性反應、接觸性皮炎， 甚至腫瘤等疾病。
年輕人染成彩色頭髮的致病概率相對少一些， 這與彩色染髮時常常採取挑染， 往往不接觸到頭髮根部與頭皮的結合部有關。 而中老年人白髮較多， 需要大面積， 甚至全頭染黑， 導致皮膚年復一年地吸收著染髮劑， 加上自身體質基礎相對較差， 代謝減慢，
患有糖尿病及高血壓、心臟病的患者， 應慎重染髮；患有哮喘等過敏性疾病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病及腫瘤的病人， 更要遠離染髮。
如果老人實在想染髮， 應儘量去專業美髮店；染髮前要先做皮試；要選擇半永久性染色劑。 中老年人染髮不宜太頻繁， 也不要頻繁更換染髮劑， 因為 每種染髮劑添加的化學成分並不完全相同， 如果頻繁更換， 接觸多種化學成分， 也會增加致病、致癌的概率。 如果染髮後出現頭皮癢、頭皮紅腫、皮疹等症狀時， 應 停止使用該染髮劑；如果出現頭暈、乏力等全身症狀時， 提示可能有全身毒性反應， 建議及時到醫院檢查。 此外， 經常染髮的老人還應該定期到醫院做體檢。
吃什麼白髮變黑
核桃蘸：核桃仁一千克， 放冷水中浸泡三日， 取出後去掉皮尖。 然後將適量白糖放入鍋中， 待溶化後放入核桃仁拌勻， 放涼後即可食用。 每日吃兩次， 每次十粒。
桑椹膏：鮮桑椹一千克(或幹品五百克)洗淨， 加水適量煎煮， 每三十分鐘取煎液一次， 然後加水再煎， 共取煎液兩次。 放一起煎液後， 再以文火煎熬濃縮， 至較為稠粘時， 加蜂密三百克煮沸關火， 放涼後裝瓶備用。 每次一湯匙， 用開水沖化飲用。
美髮烏髮粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等分別炒熟， 研成細粉後和勻， 每日睡前用牛奶豆漿或開水沖食一小湯匙。 腹瀉時不宜用。
黑芝麻核桃糖：紅砂糖五百克， 黑芝麻、核桃仁各二百五十克。 將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。 紅砂糖放鍋內，
黑芝麻糊：黑芝麻是治療白髮不可或缺的好東西， 現將黑芝麻洗乾淨， 炒香。 粳米先泡上一小時左右， 和黑芝麻一起磨碎， 在用紗布過濾， 反復多次。 把渣去掉後加適量清水， 就可以拿去煮成芝麻糊， 吃的時候別忘了放點糖。 黑芝麻糊有一腸胃， 對防治白髮有很好的效果， 並且可保持肌膚細嫩。
