便秘的危害相關的介紹

日常生活中， 有相當部分人認為便秘只不過是大便難解， 對身體沒有什麼大的影響。 殊不知， 便秘對身體健康的危害是很大的， 也是很多的， 筆者結合臨床體會談談。

臨床中冠心病、心絞痛、心律失常等病患者， 因便秘時排便用力， 造成迷走神經對心臟的抑制反射， 導致急性心肌梗塞、急性心臟停搏、心臟綜合症的突然發生， 在臨床急診中可謂屢見不鮮。 特別是肥胖者更為危急。 便秘會加重肺氣腫、自發性氣胸、高血壓等疾病的症狀或發生意外。 便秘可以引起或加重痔瘡、肛裂、肛門感染、直腸脫垂等肛門直腸疾病。

長期便秘的人， 腸內易積聚有害氣體， 產生鼓腸， 使靜脈回流受阻， 消化功能出現障礙；能引起上腹飽脹不適、食欲減退、噯氣、噁心、腹痛、腸鳴、屁多等；還會使身體出現中毒症狀， 如頭暈乏力、精神淡漠、口苦、心煩易躁等症。 此外， 有人調查發現， 長期便秘可誘發直腸癌、乳腺癌。 所以， 對便秘不能輕視。

治療方法：對於長期便秘者要在醫生指導下用些藥物來通便。 平時要保持輕鬆愉快的情緒， 多吃新鮮水果和蔬菜， 飲食要有規律， 多運動， 養成定時排便的習慣很重要。