動動廣場舞白馬王子 動作分解教學

白馬王子是一種稱謂， 每個女生的心中都有一個白馬王子， 今天小編給大家推薦的是廣場舞白馬王子， 歌詞主要想表達的是心中的白馬少年， 音樂的旋律舒緩流暢， 下面請大家跟著視頻分解教程一起來學習白馬王子的廣場舞吧!

白馬王子

作詞：王洪波(水天浮雲)

作曲：聶俊峰(顫抖的音符)

演唱：藍琪兒

廣場舞健心：

從心理學的角度來分析， 人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中， 也就是說注意是受指向制約的， 在翩翩起舞的過程中， 其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂， 並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上，

由於注意的轉移， 就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息， 所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力， 練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中， 消除疲勞、陶冶心靈， 感受到愉快的情緒， 從而達到最佳的心理狀態。

廣場舞的注意事項：

1、跳廣場舞的穿著。 跳廣場舞時， 有些人會穿著硬底鞋、拖鞋， 還有些人穿著緊身褲， 這都不利於健康。 廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣， 但也是全身運動， 腿腳活動的頻率也很高。 因此， 鞋子一定要舒適， 最好穿軟底的防滑鞋， 以免摔倒， 好的運動鞋還能對跳舞時產生的衝擊力有所緩衝， 對心臟、大腦起到保護作用。 穿拖鞋有摔倒的危險，

穿硬底鞋則可能損傷腿腳， 也沒有緩衝的作用， 最好別穿。

2、跳廣場舞的時間。 有些人為了跳廣場舞， 一大早就起床， 連早飯都不吃， 還有些人， 在晚上要跳到很晚才回家睡覺， 這都是不可取的。 空腹跳廣場舞， 可能導致低血糖的發生， 嚴重者甚至會昏厥。 跳舞到很晚才休息， 不僅影響周圍居民的休息， 還會擾亂自身正常的生物鐘， 影響睡眠， 日久還會導致多種慢性疾病的發生。 此外， 跳廣場舞的場地一般會集中很多人， 空氣流通差， 時間長了， 對呼吸系統也會有影響。 建議大家， 最好飯後1小時再去跳舞， 每次跳別超過1小時。

3、跳廣場舞的反應。 廣場舞的保健作用不容置疑， 但有些人以為， 跳得大汗淋淋能起到健身作用， 才會減肥、降脂、降糖，

這是錯誤的。 其實， 跳廣場舞也是一種有氧運動， 在跳舞過程中， 以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。 如果跳舞之後大汗淋漓， 不僅容易引起感冒， 還會使血容量減少， 血液變得黏稠， 有誘發心腦血管疾病的風險。

歌詞：

因為天高 白雲 愛著它

因為地大 駿馬愛著它

你看愛著太陽的 薩日朗花

被陽光看一眼 就羞紅了臉頰

就讓夢想 變得無限大

就讓靈魂 自由去飛吧

你看愛著春風的 青青草芽

被吹過的瞬間 就綠到了天涯

帶我去飛奔吧 我心愛的白馬

馱著我的思念 馳騁你的瀟灑

穿過歲月 穿過風沙

幸福就在前方 等著我們抵達

帶我去飛奔吧 我心愛的白馬

給我你的勇敢 傳承你的神話

無論春秋 無論冬夏

夢想是開在心中的 那最美的花

RAP：草多綠天多藍 對你就有多愛戀

山多高水多遠 對你就有多思念

那騎白馬的少年 枕一片藍天

達達達的行板 在風聲裡流傳

心裡有一盞搖曳的懸鈴

夢中有一副雕花的馬鞍

那愛白馬的少年 燃燒的信念

永遠永遠 奔騰在我心裡面