在我們一直考慮為什麼會頭痛的時候， 我們可能很難會想到， 其實我們平常的食物有幾類是很容易造成我們頭痛的。 那麼會造成頭痛的食物有哪些呢？下面我們一起來看看吧。
香腸、熱狗
香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高， 日常生活中最好儘量少吃些。
味精
炒菜煲湯放味精是很多人的烹飪習慣， 但含味精多的食品會害你偏頭痛發作。
代糖食品
所謂“代糖食品”是指不加糖（如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等）， 而加“代糖”（如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸）， 讓食品同樣有甜味，
強烈的氣味
強烈的氣味， 如香水、香煙、油漆、廢氣、清潔劑和化學洗滌劑、印刷油墨等， 會引發偏頭痛。 所以家裡最好經常開窗通風， 並儘量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。
紅酒
所有酒精類飲料都會引發頭痛， 特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。 如果偏頭痛者真想喝上兩杯， 那最好選擇伏特加、白酒這類無色的酒品。
咖啡
咖啡中的咖啡因會刺激神經系統， 並干擾睡眠， 喝多易上癮， 而形成習慣， 一旦不喝咖啡則會引發偏頭痛。 所以， 有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡的量最好少於100毫克（大約一杯濃咖啡）。
避孕藥
有些女性首次服用避孕藥後，
