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炒胡蘿蔔的做法

蔬菜是很常見的, 蔬菜的種類比較多, 常吃的就是黃瓜、胡蘿蔔、生菜、茄子, 這些蔬菜是常吃的時候, 而且這些蔬菜當中, 含有的維生素種類比較多, 所以對這些蔬菜吃的時候, 也是可以放心進行, 那胡蘿蔔含有的胡蘿蔔對人體營養補充有著很好的幫助, 那炒胡蘿蔔的做法如何呢?

在對胡蘿蔔製作上, 也是有著一些方法, 在對這樣蔬菜製作的時候, 對它的一些製作方法, 都是需要進行很好的瞭解, 那炒胡蘿蔔的做法如何呢, 這類製作方法也是比較簡單。

炒胡蘿蔔的做法:

材料:胡蘿蔔、豬肉、豆瓣醬、鹽、味精、花椒粒、油

做法:

1:豬肉切小片, 胡蘿蔔切片備用。

2:鍋中倒入油, 油量要比平時炒菜一些, 最好是下胡蘿蔔的時候油可以稍稍蓋一點胡蘿蔔, 待油6分熱放幾顆花椒, 8分熱時下肉炒, 再放點豆瓣醬一同炒, 炒至肉都8層熟。

3:下胡蘿蔔片, 翻炒幾下讓油把胡蘿蔔片慢慢煎熟, 中間要翻炒幾下避免粘鍋, 開中火。

4:待胡蘿蔔軟了就好了, 放入鹽, 味精即可!

青蒜苗炒胡蘿蔔:

材料:胡蘿蔔2根, 青蒜苗5根, 大蒜3瓣, 花椒十幾粒

做法:

1.將胡蘿蔔洗淨, 切成片後, 放盤中待用。

2.將蒜苗清洗乾淨後, 瀝幹水份、切成小節備用。

3.將大蒜切成片。

4.炒鍋內倒入花生油燒熱, 放入花椒、蒜片炒出香味, 注意油溫不要過熱, 以免將花椒炒胡。

5.加入胡蘿蔔片翻炒, 放鹽攪拌均勻。

6.倒入一杯開水、水量以剛淹沒胡蘿蔔為好, 蓋上蓋子悶。

7.炒至胡蘿蔔變軟後加入青蒜苗翻炒一分鐘左右。

8.盛入盤中就可以開動了。

通過以上介紹, 對炒胡蘿蔔的做法也是有著很好的瞭解, 因此在對它製作的時候, 都是可以按照以上方法進行, 但是要注意的是, 在對這類蔬菜製作前, 食材的搭配也是要合理, 這樣使得人體營養吸收效果會更好, 這點要注意的。

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