別讓情緒左右你的成功

七種消極情緒為：
1．恐懼 2．仇恨 3．憤怒 4．貪婪 5．嫉妒 6．報復 7．迷信
七種積極情緒為： 
1．愛 2．性 3．希望 4．信心 5．同情 6．樂觀 7．忠誠 
以上14種情緒， 正是你人生計畫成功或失敗的關鍵， 他們的組合， 既能意義非凡， 又能夠混亂無章， 完全由你決定。
上面每一種情緒都和心態有關， 這也就是為什麼我一直強調心態的原因。 這些情緒實際上就是個人心態的反映， 而心態是你可以組織、引導和完全掌控的物件。 你必須控制你的思想， 你必須對思想中產生的各種情緒抱持著警覺性， 並且視其對心態的影響是好是壞而接受或拒絕。
樂觀會增強你的信心和彈性， 而仇恨會使你失去寬容和正義感。 如果你無法控制自己情緒， 你的一生將會因為不時的情緒衝動而受害。
如果你正在努力控制情緒的話， 可準備一張圖表， 寫下你每天體驗並且控制情緒的次數， 這種方法可使你瞭解情緒發作的頻繁性和它的力量。 一旦你發現刺激情緒的因素時， 便可採取行動除掉這些因素， 或把它們找出來充分利用。
將你追求成功的欲望， 轉變成一股強烈的執著意念， 並且著手實現你的明確目標， 這是使你學得情緒控制能力的兩個基本要件， 這兩個基本要件之間， 具有相輔相成的關係， 而其中一個要件獲得進展時， 另一要件也會有所進展。