現在有很多人忽視了自身的健康， 平日裡也不注重吃的， 只是隨便在外面買點吃的， 其實， 想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難， 比如早餐:餛飩， 雞蛋蔬菜玉米餅的做法簡單， 還是特別美味的一道菜肴， 值得推薦。
1、準備好食材
2、青菜洗淨， 用開水焯下， 然後剁碎， 胡蘿蔔擦碎， 香蔥切碎
3、合在一起， 打上雞蛋， 放鹽， 五香粉 ， 玉米麵， 加入清水攪勻
4、鍋裡倒少許油， 六成熱倒入攪拌好的麵糊煎•至兩面金黃即可出鍋
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工作時間過長成為很多人在外吃飯的藉口， 其實， 早餐:餛飩， 雞蛋蔬菜玉米餅的做法很簡單，
在水未開之前切入一個番茄，水開後放入紫菜，打入蛋花，出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜，延緩衰老的功效，紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容，做法也簡單，一舉兩得... [詳細答案]
你好，一是內分泌失調所致，二是色素沉著所致 ，祝你健康 意見建議：到醫院內分泌科檢查一下激素六項，給你說過看看 [詳細答案]
1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克)，打散。 2、鍋內入少量油，把培根放進去煽炒至出油，撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型，再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]
做法： 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要，太少會... [詳細答案]
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。平時不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。 [詳細答案]
