肌肉萎縮是一種常見病。 給患者的日常生活帶來嚴重的影響。 肌肉萎縮的症狀表現較多， 例如腿部、面部、肢體等， 對患者造成極大的傷害。 瞭解肌肉萎縮的保健措施， 有助於肌肉萎縮的治療， 對於一些懷孕的患者來說保健更重要。 下面給大家介紹一下肌肉萎縮孕婦的保健措施：
七情過極常是引發肌肉萎縮的直接或間接原因。 七情之中， 尤其悲哀、思慮、憂傷、驚恐等情志變化是易傷耗精氣神， 導致正氣內虛， 肢體失養而發肌肉萎縮。
因此， 平時要養成積極向上的樂觀主義精神， 思想寧靜， 心胸寬廣，
肌肉萎縮的飲食措施。 凡事要與人為善， 嚴以律已， 寬以待人， 光明磊落， 安然處世， 遇到突如其來的變化和打擊要冷靜思索， 認真分析， 妥善處理， 避免驚慌失措， 使思想經常處在樂觀的狀態之中。
在精神方面為患者創造一個良好環境， 保持合理的期望， 避免過度保護。 採用力所能及的鍛煉， 亦不要過勞。 採用力所能及的鍛煉， 亦不要過勞。
飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅， 瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食， 少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
