說起腎虛人們都會聯想到精神不振， 器官衰弱等現象， 雖然腎虛多發於老年人， 但是專家提醒您預防腎虛還要從青年時期做起。 在年輕時必須注意自身身體情況， 關心腎功能健康， 才能使您遠離腎虛。
腎虛、氣虛通常會使人體免疫功能和迴圈功能衰退， 引發多種疾病， 比如氣虛會引起胃下垂， 長期腎虛可能引起慢性腎炎、不孕、慢性支氣管炎、腸炎、高血壓、再生性貧血、尿毒癥等。 另外， 由於腎在人體生長發育中的決定性作用， 如果不積極預防腎虛， 長期腎虛將使人加速衰老， 一些女性容顏早衰罪魁禍首就是腎虛與氣虛在作怪。
通過瞭解預防腎虛的重要性， 希望各位年輕人也不要輕視腎虛， 預防腎虛並非老年人的專利。 只有從年輕時期就積極進行腎臟護理， 保持健康的體格， 才能讓自己遠離疾病困擾。
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