在日常生活中合理的搭配自己的飲食還是很重要的, 若是將兩種相克的食物放在一起食用, 不但無法會各自所具有的營養價值及養生功效, 還會反過來威脅到人體健康, 可見在飲食方面還是需要認真對待的, 千萬不要給自己的健康增添隱患, 那麼獼猴桃和柿子能一起吃嗎要注意什麼?
不可以, 柿子不能和酸性(含草酸和酸)的食物一起食用容易漲氣和結石.另外,柿子與西瓜、鳳梨也不應該一起食用他們都是寒涼水果,本身寒大的人就更不宜食用了。
獼猴桃的禁忌
獼猴桃和黃瓜:破壞維生素C。
獼猴桃和蝦:獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
獼猴桃和螃蟹:易致中毒。 蟹含有五價砷的化合物, 本來對人體無害, 但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用, 則五價砷與維生素C相遇, 使五價砷轉化為三價砷, 即含劇毒的砒霜。 若長期一起食用, 隨著毒物的積累, 可致痙攣、反胃等中毒症狀。
獼猴桃的功效與作用
因其維生素c含量在水果中名列前茅, 一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多, 被譽為“維C之王”。 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。 獼猴桃是一種營養價值極高的水果,
獼猴桃營養豐富, 美味可口。 果實中含糖量13%左右, 含酸量2%左右, 而且還每百克果肉含維生素400毫克, 比柑橘高近9倍。 鮮果酸甜適度, 清香爽口。 稱之為“超級水果”, 名副其實。
關於獼猴桃和柿子能一起吃嗎答案已經很清楚了, 這兩種食物還是不能搭配在一起來食用的, 否則身體出現不適現象在所難免。 當然了平時適當的吃點獼猴桃還是很不錯的, 營養豐富, 還能有效的防治一些疾病, 而且單獨吃柿子也很好。