方法步驟：
01 1第一步， 多帶朋友去散散步、做戶外運動， 可以打打球、跑跑步、多參與哪些多人活動， 讓你朋友放鬆心情， 建議不要吃藥， 吃藥的副作用很大， 人體對藥的依賴性也是很好的， 所以儘量不要吃藥。
02 2第二步， 當治療者開始確信求助者已經能夠獨立解決自己的問題， 預期的治療目標已經達到時， 就應該著手討論結束治療的問題.結束治療是一個循序漸進的過程.
03 3第三步， 應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情， 即使做錯了事， 也不要責備自已， 這有利於人的心理平衡，
你好，抑鬱症臨床症狀典型的表現包括幾個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，抑鬱症本身就需要引起足夠的重視，一些患者會以軀體症狀表現出為主。 意見建議：做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得... [詳細答案]
你好，家族遺傳性因素對兒童抑鬱症的發病起重要的作用。家族中一級血親的發病率遠遠高於二級血親。兒童的父母患有抑鬱症或有少言寡語，不喜歡參加社會活動，不能正常的與 人交往等表現，會直接影響到兒童的情緒，... [詳細答案]
你好!抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為... [詳細答案]
盆腔炎是一種較為常見的婦科疾病，大多是因為衛生問題(個人衛生、不潔性☆禁☆交等)引起的。急性盆腔炎表現為：下腹疼痛，發熱，如病情嚴重，可有高熱、寒顫、頭痛、食欲不振等。慢性盆腔炎表現為：低熱，易疲乏，病... [詳細答案]
(1)按摩 對靠近前列腺的會陰部位進行按摩，以促進病區的血液迴圈，消腫去腫。具體的做法是：每天早晚用食指、中指、無名指對會陰部位做旋轉按摩，左右手指各200次。 (2)慢跑 每週進行3-4次的20... [詳細答案]
