想要減少疾病的發生, 我們就不要總是去外面的飯店吃飯, 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品, 食材也可能不夠衛生, 自己做飯相對來說更健康, 豆腐韭菜盒子的做法很簡單, 而且還可以幫助促進健康。
1、麵粉用熱開水和麵, 揉成光滑的麵團, 蓋上保鮮膜醒20分鐘。
2、雞蛋磕破打散, 鍋裡油熱後, 倒入蛋液一邊炒一邊用鍋鏟碾碎, 盛出待用。
3、韭菜清洗乾淨, 控幹水份切碎。
4、豆腐切碎粒。
5、將韭菜豆腐放到一個大的容器裡, 再放入炒好的雞蛋碎和蝦皮子。
6、加入適量鹽、蠔油、五香粉、芝麻油調味, 並攪拌均勻。
7、醒好的麵團揉至光滑,
8、把其中一份麵團搓成稍微寬一點的長條。
9、用刀切開, 按扁, 擀成薄皮。
10、拿一塊薄皮, 放進餡料。
11、兩邊折疊, 卷成帶花邊的韭菜盒子。
12、依次包好所有的韭菜盒子。
13、平底鍋熱油, 放入韭菜盒子煎至, 蓋上鍋蓋小火燜一會兒。
14、小火煎至表面成金黃色, 再將韭菜盒子翻面, 繼續加蓋小火燜2分鐘。
15、成品照, 餡料鼓鼓的, 外皮酥香。
豆腐韭菜盒子的做法簡便, 精華所在也在醬汁的製作, 喜歡酸甜口味的, 可以加點番茄或蘋果醋, 淋上菜肴, 下飯菜肴即刻成為盤中餐。