身體是革命的本錢， 不管身體的哪個地方不舒服了都應該及時治療。 腎在人的五臟六腑中， 扮演著重要角色， 在日常生活飲食中我們應該如何注意呢?特別是對於腎功能不好的人來說， 應該怎麼吃呢?
1、畏寒肢冷的腎功能不好症狀飲食對策
腎功能不好的時候， 有的人會出現手足冰涼， 乃至手肘至膝關節畏冷的症狀。 針對這種症狀， 可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善。 黃芩在中醫上屬於補氣良藥， 可以緩解由腎功能減弱引起的體衰和手足冰涼。 此外， 多吃紅棗、桂圓和枸杞這些溫熱食物，
2、房事過度的腎功能不好症狀飲食對策
身體是革命的本錢， 年輕男女行房過度， 也會造成腎功能減弱的症狀。 對於這類傷陰傷陽的情況， 適宜多吃一些補氣補血的食物來恢復體內元氣。 比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。 具體的藥膳食譜比如海蛤墨魚湯、枸杞山藥湯等等。
3、腰部疼痛的腎功能不好症狀飲食對策
如果出現腰部疼痛的症狀， 一般是叫嚴重的腎功能不全引起的了。 如果出現了這樣的症狀， 儘快去正規醫院聽醫囑最為重要。 在日常飲食中， 可以多吃一些韭菜、豬腰、牡蠣等食物來提升腎臟功能， 這樣會對正規治療起到輔助的良好作用。
4、失眠多夢的腎功能不好症狀飲食對策
腎臟是人體最重要的臟器之一， 同時它也和人體其他內臟及系統有著密切關係。 中醫理論認為“腎靜不足”， 則會早知頭暈無力， 失眠多夢。 對這一類型的症狀， 可以在日常飲食中多攝入阿膠、黃芩、黃連等配伍的食補藥膳。 另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物， 也是對於腎臟功能引起的失眠多夢有緩解作用。
