現在正值感冒和流感病毒蔓延的時期， 想必出行時做好預防工作的人不占少數。 但其中也存在因此而造成反效果的人。 於是， 接下來將介紹的就是幾種經常出現的錯誤感冒預防方法。
1：一天洗手次數過多
為了預防感冒， 洗手和漱口是必不可少的。 但極端性的洗手也會造成相反的效果!人的手上生長著一種叫做“常在菌”的細菌， 起著防止以病原菌為首的細菌從體外侵入體內的作用。
每天頻繁地用肥皂使勁洗手， 會將常在菌連同殺死， 病原菌也會因此侵入體內。 還有， 肌膚長期接觸肥皂容易變得乾燥，
外出回來和上完廁所後， 以及接觸食物時等， 這種有必要用肥皂洗手的情況時應用肥皂將手洗乾淨， 但擔心感染病毒而每天洗幾十次手的人， 請減少你們的洗手次數。
2：“回家後立馬洗手”要停停
“回家後進門就洗手”是作為預防感冒所必備的意識， 但回家不脫外衣就直奔洗手間洗手的人們請注意， 穿著的外衣也有被細菌附著的可能性。 好不容易洗乾淨的手也會在脫衣服的時候沾染上細菌。
嚴格意義上講， 回家進屋之後先脫掉外套再洗手是最佳方案。 為外套在玄關設置掛衣處， 噴撒除菌噴霧就好。
3：回家後將口罩隨意扔進房間的垃圾桶中
乘坐擁擠的電車或去人多的場合時選擇戴口罩的人不少。
但回家後把口罩摘下隨意扔在房間垃圾桶裡的做法要打住!原本附著在口罩表面的細菌又會飄到空氣中， 開始在房間裡擴散。
還有在摘下口罩時觸碰口罩表面也要打住。 因為會觸摸到表面的病毒， 所以建議盡可能避免接觸口罩表面， 摘下後應儘快將其放入小垃圾袋中封口， 然後扔入垃圾箱中。
