在我們睡眠時， 口腔的肌肉以及舌頭的運動量變小， 唾液分泌減少， 口腔的自潔作用受到抑制， 因而食物殘渣和脫落的上皮細胞易發生腐敗， 產生不良氣味。
僅僅只是早晚刷牙， 是不能完全預防口臭的。
想要預防與治療由於口腔衛生問題引起的口臭， 我們應該做到：定期口腔檢查與牙齒潔治， 正確刷牙， 刷牙時清潔舌頭， 使用牙線或齒間刷， 飯後漱口等。
口腔衛生問題引起的口臭是能根治的。
因口臭就診， 醫生為什麼讓我洗牙？
絕大多數的口臭都是由口腔問題引起的。
在這些口腔問題中， 又以牙周疾病與口臭的關係最為密切。 導致牙周疾病的致病菌能產生可揮發的硫化物， 導致口臭的發生。
控制牙周疾病， 也就能很好的控制由牙周疾病導致的口臭問題。 治療牙周疾病最基本的措施就是牙齒潔刮治， 也就是我們常說的洗牙。
所以， 這就是醫生建議你通過洗牙來治療口臭的原因。 當然， 一次洗牙是不夠的， 牙周疾病還需要結合正確的口腔衛生措施（刷牙、清潔舌苔）以及定期的牙齒潔治來加以控制。
口臭就醫， 應該去哪個科室看呢？
絕大多數的口臭都是由於口腔問題引起的， 口臭就醫應該先排除口腔疾病的影響， 再判斷可能是哪裡導致了口臭。
而非口腔問題引起的口臭， 通常來源於呼吸系統，
因此， 一般的口臭就醫， 請先到口腔科。
怎麼知道是口腔， 還是胃的問題呢？
口腔問題引起的口臭是最為常見的， 呼吸道疾病（上頜竇炎、肺炎、鼻咽癌等）、胃腸道疾病（晚期胃癌、腸梗阻等）、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等也都可引起口臭。
有個簡易小實驗可以幫你初步排除口腔問題：
閉口呼氣， 如果臭味仍從鼻孔呼出， 則得考慮其他原因引起的口臭;如果臭味僅從口腔呼出則考慮口腔問題引起的口臭。
這只是一個提示作用的小實驗， 對於長期被口臭困擾的朋友， 我們建議最好的選擇仍然是先到口腔科就診，
