人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹涼拌青紅白三絲, 抽時間自己一定要做一下。
1.胡蘿蔔洗淨切絲。
2.洋蔥和菜椒也切絲。
3.鍋中燒開水把胡蘿蔔絲放入灼熟。
4.灼熟的胡蘿蔔絲用涼水沖洗幾遍。
5.把胡蘿蔔絲和菜椒絲洋蔥絲混合一起。
6.加入大蒜末。
7.加入適量鹽, 白砂糖, 醋, 雞精。
8.滴入適量芝麻油攪拌均勻即可。
或許之前, 你從未在家中自己做菜吃。 但是看完涼拌青紅白三絲的做法簡介, 你必然能夠獨自完成。