眼看著十一長假馬上到來, 你內心肯定激動萬分, 你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多, 但是衛生卻十分令人擔憂。 與其這樣, 你還不如自己做。 那麼, 現在小編就來教你如何做好美式烤牛肉。
1.準備好牛肉, 胡蘿蔔, 洋蔥。
2.把烤盤用錫紙鋪一層, 防止把牛肉烤黑底部。 然後切好的胡蘿蔔小塊兒, 洋蔥一塊兒在底層鋪一層。
3.洋蔥, 胡蘿蔔塊兒鋪盤底, 牛肉備好。
4.牛肉上均勻的抹好黑胡椒, 辣椒粉, 孜然, 鹽。 然後把帶肥肉的一面朝上。 把準備好的牛肉平鋪在烤盤裡。
5.用錫紙把牛肉裹好, 像搭帳篷一樣,
6.預熱好烤箱, 烤箱溫度為320F,國內好像是150C。 把錫紙包好的牛肉放入烤箱裡。 設定6個小時。
7.拿出後再在烤盤裡燜個10分鐘左右, 這就是6個小時後烤好的牛肉了。 很不錯吧, 非常的入味, 尤其是因為沒有放太多佐料, 基本就是牛肉的原香味。
8.烤好的牛肉非常鬆軟, 香嫩。
9.配好做好的黑椒洋蔥醬, 一會兒備用。 洋蔥可以直接把烤盤裡烤好的洋蔥加入裡麵醬裡用。
10.一片一片切好, 肥瘦相間, 就可以入盤了。
11.配上土豆泥一起開餐啦!!!
12.牛肉裡含有足量的蛋白質, 鐵和鋅。 都是增強體制, 補血不氣的好食材。 土豆還有大量的鉀,
介紹完美式烤牛肉的所有步驟, 你肯定已經基本掌握了。 所以接下來你要做的便是自己動手, 只有通過不斷的實踐, 才能做出真正的美食。