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美式烤牛肉的做法

眼看著十一長假馬上到來, 你內心肯定激動萬分, 你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多, 但是衛生卻十分令人擔憂。 與其這樣, 你還不如自己做。 那麼, 現在小編就來教你如何做好美式烤牛肉。

1.準備好牛肉, 胡蘿蔔, 洋蔥。

2.把烤盤用錫紙鋪一層, 防止把牛肉烤黑底部。 然後切好的胡蘿蔔小塊兒, 洋蔥一塊兒在底層鋪一層。

3.洋蔥, 胡蘿蔔塊兒鋪盤底, 牛肉備好。

4.牛肉上均勻的抹好黑胡椒, 辣椒粉, 孜然, 鹽。 然後把帶肥肉的一面朝上。 把準備好的牛肉平鋪在烤盤裡。

5.用錫紙把牛肉裹好, 像搭帳篷一樣,

在牛肉的上方用錫紙搭建一個小帳篷。 牛肉的上面要有一定的空間, 再就是用錫紙把四周全部密封好。 把握好這兩點就可以了。

6.預熱好烤箱, 烤箱溫度為320F,國內好像是150C。 把錫紙包好的牛肉放入烤箱裡。 設定6個小時。

7.拿出後再在烤盤裡燜個10分鐘左右, 這就是6個小時後烤好的牛肉了。 很不錯吧, 非常的入味, 尤其是因為沒有放太多佐料, 基本就是牛肉的原香味。

8.烤好的牛肉非常鬆軟, 香嫩。

9.配好做好的黑椒洋蔥醬, 一會兒備用。 洋蔥可以直接把烤盤裡烤好的洋蔥加入裡麵醬裡用。

10.一片一片切好, 肥瘦相間, 就可以入盤了。

11.配上土豆泥一起開餐啦!!!

12.牛肉裡含有足量的蛋白質, 鐵和鋅。 都是增強體制, 補血不氣的好食材。 土豆還有大量的鉀,

鉀對心臟非常好。 大家都儘量多吃吧!

介紹完美式烤牛肉的所有步驟, 你肯定已經基本掌握了。 所以接下來你要做的便是自己動手, 只有通過不斷的實踐, 才能做出真正的美食。

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