現在我們生活中經常會發生一些突發情況, 因此現在的朋友們更多的希望掌握更多的生活技能, 去加強自己生活的安全指數。 今天, 我就來跟大家分析一下最近特別熱門的, 大家都在學習的游泳。 我就來跟大家提醒一下關於游泳的注意事項, 大家千萬不可以掉以輕心, 游泳的過程中也一定要注意很多衛生, 安全。
夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動, 除了室內室外游泳池, 還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之餘, 也請特別注意其中所潛藏的危機, 事前多一分準備和考量,
夏天游泳注意事項很多, 應從多方面來考量, 在此簡單介紹:
飯後、飲酒不宜游泳。
有 開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水溫太低、太涼不宜游泳。
游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
不要隨興下水, 特別是野外。
風浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
要在有救生員及合格場所游泳。
下水前先做暖身運動。
下水的裝備要帶全, 一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂, 如遇抽筋, 請保持冷靜, 改用仰漂。
平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練, 如遇人溺水, 沒有把握不應下水救人,
露營、釣魚、野外活動如*近水邊時, 應嚴防小孩意外落水.
戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
不知道大家通過上面的瞭解後, 對於游泳這項技能的學習, 有沒有自己現在更深刻的認識。 朋友們現在約一下游泳, 就是為了更方便, 更安全的生活。 那麼, 很多注意事項我們絕不能聽若罔聞, 一定要及時的制定計劃, 安全行事才可以保障健康。