很多人身體看起來不胖, 但是臉卻是胖嘟嘟的, 主要是因為很多人是嬰兒肥的緣故, 因此臉部和身體極度不協調, 對於這些人來說, 一定要搞清楚能瘦臉的穴位, 然後持之以恆的堅持下去, 就能看的一些效果, 接下來讓我們一起來瞭解一下能瘦臉的穴位, 也能給那些臉胖的人一些指導方法。
承泣穴眼袋鬆弛, 位於眼球正下方, 約在眼廓骨附近。 由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛, 所以此穴能提高胃部機能, 從而防止眼袋鬆弛。 攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫, 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛,
頰車穴、下關穴
位置:頰車穴位在下巴骨外側, 由耳朵下方沿著下巴骨的後端, 一路往下可摸到下巴骨有明顯的轉折處, 轉折處向前上方就能摸到的明顯肌肉隆起處, 按壓下去有明顯的酸脹感。 下關穴位于顴骨下方、頰車穴上方。
說明:許多人面臨緊張和壓力時, 會不自覺地咬緊牙關, 甚至在睡眠時也用力磨牙, 長期下來容易造成咀嚼肌和咬肌逐漸緊繃,
方法:先用大拇指按摩頰車穴放鬆緊繃的肌肉, 再慢慢往前上方按壓至兩顴骨下方的下關穴, 每天操作約10至20次, 可拉提臉部曲線, 預防老化和下垂, 保持臉部肌肉和皮膚的彈性。 此外, 在下午和傍晚容易合併發作頭痛的民眾, 多按摩頰車穴, 也能達到放鬆止痛的效果。
瞭解了能瘦臉的穴位, 覺得自己臉肥的人們就可以嘗試一下, 畢竟讓自己的臉瘦下來是一件不容易的事情, 穴位能否找正確嚴重影響到我們能否瘦臉成功, 當我們進行一段時間以後, 最好是對照一下以前的照片, 看看是否起到一定的作用, 如果沒有作用, 就說明自己的方法有錯誤,