腹瀉按摩哪些穴位 止瀉穴能治腹瀉

腹瀉就按摩止瀉穴

在肚臍的兩旁， 有兩個“止瀉穴”， 也就是天樞穴， 拉肚子的時候可以給自己做做穴位按摩， 以緩解腹瀉症狀。

排便後， 取坐位或仰臥位， 用食指和中指的指端， 慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴（臍旁2寸處）， 約按壓10分鐘後， 再慢慢抬起按壓的手指。 一般按壓一次可以緩解腹瀉， 使大便成形。

如何緩解腹瀉症狀

補充電解質

馬上喝一點含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽之類的東西， 能夠迅速補償體內因腹瀉丟失的電解質。

揉肚子

腹瀉伴有腹痛， 惡性嘔吐等症， 可以雙手搓搓之後，

適量喝點米湯

米湯有益於治療腹瀉。 用3杯水加半杯糙米煮45分鐘， 過濾後， 每天喝3碗。 同時， 吃米飯也可幫助糞便成形， 並提供維生素b。

以上就是有關按摩止瀉穴可以治療腹瀉的相關內容了， 在這裡小編也要提醒大家， 夏季更應該注意飲食與起居， 過冷的飲食以及溫度過低的地方都會引起腹瀉哦。