比起普通女性， 職場女性更加不易懷孕。 職場女性作為都市中一個群體， 整天為工作業績而忙碌著， 從而錯過了懷孕的最佳時期和環境。 備孕對於職場女性來說成了一件更困難的事兒。 那麼， 究竟職場女性如何備孕？
1。 遠離激素藥物
很多職場女性為了保持青春美貌， 而服用大量的減肥美容藥物。 殊不知這類藥物含有大量的雌性激素， 身體在激素的刺激下， 很容易引起各種類型的女性疾病。 長此以往， 甚至會導致其乳腺疾病。 這就不僅僅會影響身體健康， 甚至造成難孕。 所以， 備孕期間， 職場女性最好遠離此類美容藥物。
2。 減少心理壓力
在激烈競爭的經濟社會中， 職場女性面臨著巨大的壓力。 高度的精神緊張， 情緒變化大等等常常伴隨著職場女性。 然而， 精神心理因素也是備孕的一個重要的因素。 當我們處於長時間的精神高度緊張時， 會讓其月經不調， 卵巢排卵不順暢。 沒有卵子的正常排出， 自然受孕幾率自然低了。 因此， 備孕期間， 職場女性要學會放鬆， 保持心情愉悅。
3。 保持良好生活習慣
職場女性常常處於快節奏的生活中， 熬夜不吃早餐等等已經是習以為常的。 這樣的環境下不利於懷孕， 因此就要儘量遠離不規律的生活飲食習慣。 職場女性可以逐漸的規範自己的生活。 堅持早睡早起， 多吃魚蝦， 紅棗之類的食物調理身子。
4。 不要將手機放在胸前
專家指出：手機長時間接觸胸前， 容易對心臟及其內分泌系統造成不良的影響。 很多職場女性為了工作方便常常把手機掛在胸前。 手機的輻射很大， 手機產生的電磁波也會對人體造成傷害。 甚至造成使用者心律不齊， 心臟功能不全， 內分泌失調等疾病。 為了你的身體健康以及能夠早日懷上健康的寶寶， 要儘量遠離手機哦！
