現代人對生活中的各種噪音恐怕已經“見怪不怪”了。 外界環境中嘈雜的講話聲、裝修時轟隆隆的機器聲、各種交通工具發出的巨大響聲……這些“體外噪音”儼然成為了“隱形殺手”， 嚴重損傷著人們的聽力。 而如果在這樣的環境中聽音樂， 其後果更是不堪設想。
一項來自美國華盛頓大學公共衛生與社區醫學學院的研究顯示， 地鐵、公共汽車、渡船、有軌電車及輕軌等各種公共交通工具的噪音對聽力都有一定損害， 其中， 地鐵及車站月臺平均噪音水準最高， 達106分貝。 而一些年輕人， 喜歡在嘈雜的地鐵中戴著耳機聽音樂，
對此， 宋海濤建議， 最好在安靜的環境下戴耳機聽音樂。 乘坐地鐵時， 最好別聽音樂， 甚至可以往耳朵裡塞個棉花球， 遠離地鐵噪音。 此外， 在嘈雜的環境裡， 如KTV等， 不要待太長時間， 最好別超2個小時。
此外， 不良的開車習慣也會有損聽力， 比如亂按喇叭， 開快車時打開窗戶， 在車內大聲聽音樂等。 尤其是開車時開窗戶， 據美國廣播公司最新研究顯示， 汽車車窗開得太大， 開快車時的風雜訊和開慢車時的交通噪音是損害聽力的主要原因。
