飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康, 假如希望擁有好身體, 在平時就不應偷懶, 如果不願意去做複雜的菜式, 也可以試試一些做法簡單的菜肴, 比如雞蛋蝦仁火腿炒飯的做法就很簡單, 很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、把蝦仁去蝦線, 剝好, 切成小塊, 備用
2、將胡蘿蔔, 香腸切成小塊, 備用
3、將雞蛋打好, 備用
4、將蔥切成小段備用
5、起鍋, 加油
6、先炒雞蛋, 等雞蛋變成塊, 再把切好的蝦仁, 倒入, 一起炒
7、炒好蝦仁個雞蛋, 倒入小碗裡, 一會用
8、再起鍋, 倒油, 加入蔥花, 爆香
9、加入剩飯, 翻炒
10、把米飯盡可量的都粘上油,
11、炒均勻, 雞蛋蝦仁火腿飯就好了
外面飯店的食物很可能添加味精, 不夠健康, 雞蛋蝦仁火腿炒飯的做法簡單, 自己做才能真正在健康的前提下享受美味。