嘴唇不像皮膚有保護層, 可減慢水分損失, 也不能分泌油脂來滋潤唇部, 所以嘴唇容易乾燥。 特別在寒冷、乾燥、風大的冬季, 嘴唇更容易乾燥, 甚至開裂、出血、疼痛, 有時連說話、吃飯都會受到影響。 有些人感到嘴唇乾燥, 喜歡用舌頭去舔, 結果越舔越幹, 裂口越大。 因為用舌舔後, 唾液的才分蒸發, 澱粉酶便留在嘴唇上, 嘴唇乾燥程度會更加嚴重。
預防嘴唇乾裂, 平時要注意多飲水, 多吃生津滋陰的食物, 如蘿蔔、藕、梨、銀耳、蜂蜜等。 每日用溫水洗嘴唇2~3次, 然後塗上10%甘油或油脂, 改掉用舌頭舔嘴的習慣。 如果嘴唇開裂,