偶爾的哭泣是正常的情緒宣洩， 中醫認為可以調理情致， 不過如果愛哭、經常哭的話就另當別論了， 不僅傷肺， 還會自毀皮膚。 因為經常哭的人容易傷及肺氣， 中醫認為“肺主皮毛”， 因此愛哭的人也容易傷皮膚， 因為肺虛之後， 皮毛得不到肺部輸送的精華成分的滋養， 導致皮膚就沒有光澤。
另外， 肺主外邪， 愛哭的人還容易感冒， 因此愛哭的人平時不妨多吃一些白木耳、百合、柿餅、枇杷、無花果等補肺食物。
愛哭？多吃補肺食物
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急性淋巴結炎應該多吃什麼食物比較好?
宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。宜選用植物油，不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品. [詳細答案]
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3回答
我在生活中應該多吃一些什麼食物啊？
肝炎是一種慢性的病，平時需要注意多方面的，才能夠對肝臟做到保護作用。 意見建議：建議你可以多食用一些新鮮的蔬菜及水果，尤其可以多食用菌類的，如蘑菇、香菇等，保持心情的舒暢。要絕對的禁酒，不要過於勞累... [詳細答案]
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