您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

最具東北特色的山野菜 刺嫩芽炒雞蛋

東北菜因其獨特口味收到大家追捧, 今天介紹一款最具東北菜特色的山野菜——刺嫩芽炒雞蛋給大家, 快來試一下吧。

原料:刺嫩芽300克, 雞蛋2-3個。

調料:沙拉油、蒜末、胡椒粉、鹽、雞粉個適量, 少許生抽。

做法:

1、 從山上采下來的刺嫩芽是這樣子滴;

2、把根部我們叫做“褲”的東西掰掉;

3、摘好的刺嫩芽洗乾淨;

4、方開水鍋裡焯一下;

5、浸泡於冷水中;

6、炒制前撈出瀝幹水分;

7、雞蛋打散備用;

8、熱鍋熱油匠雞蛋滑熟後盛出備用;

9、用鍋內的底油爆香蒜末;

10、放入刺嫩芽翻炒, 加一點點生抽和胡椒粉調味;

11、倒入炒好的雞蛋炒勻;

12、最後加鹽和雞粉調味後即可出鍋。

小貼士:

1、刺嫩芽焯水的時間不要太長, 燙一下變色後即可撈出, 如果蘸醬吃就要焯至熟;

2、撈出浸入冷水多泡一段時間, 即可以保持其綠色, 也可去除其苦澀之味;

3、也可將其切碎後與雞蛋同炒, 我喜歡整棵的, 更能吃出其原有風味。

家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238

相關用戶問答
  • 1回答

    韭菜炒雞蛋怎麼做好吃

    我家的做法如下:先把雞蛋打在碗裡打散,起鍋燒開油,將雞蛋液倒入鍋中用筷子快速攪動,這樣炒的雞蛋會比較嫩,待雞蛋變黃後(約半分鐘就可以了)將雞蛋盛起來,放點油炒韭菜,待7分熟時再倒入雞蛋同炒,放鹽炒熟... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥炒雞蛋的做法

    1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克),打散。 2、鍋內入少量油,把培根放進去煽炒至出油,撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型,再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示