原料:
黃豆150克, 香椿50克, 鹽, 香油, 生抽少許
做法:
1、黃豆洗淨, 用清水泡一夜
2、香椿去老梗, 洗淨, 放入沸水中焯一下, 撈出晾涼, 切末備用
3、黃豆放在沸水裡煮, 加鹽煮軟後撈出。 煮豆子時一定要煮熟哈。
4、黃豆瀝幹水份
5、將香椿末倒入黃豆中, 加入少許鹽, 香油還有少許生抽拌勻即可。
原料:
黃豆150克, 香椿50克, 鹽, 香油, 生抽少許
做法:
1、黃豆洗淨, 用清水泡一夜
2、香椿去老梗, 洗淨, 放入沸水中焯一下, 撈出晾涼, 切末備用
3、黃豆放在沸水裡煮, 加鹽煮軟後撈出。 煮豆子時一定要煮熟哈。
4、黃豆瀝幹水份
5、將香椿末倒入黃豆中, 加入少許鹽, 香油還有少許生抽拌勻即可。
蛋白質分植物蛋白和蛋白,其中大豆含的蛋白質最高的,建議吃植物蛋白,動物蛋白中所含膽固醇太多吃多了對身體傷害大。動物蛋白有1.牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;2.畜肉,如牛、 羊、豬、狗肉等;3.禽肉... [詳細答案]
您好,微量蛋白尿一般建議腎病比如糖尿病腎病、高血壓腎病等,酮體陽性一般見於糖尿病酮症酸中毒,長期營養不良、饑餓、劇烈運動後等,一般微量而且沒有臨床症狀的話,不必擔心,多喝水 [詳細答案]
沒必要 蛋白質粉差不多是性價比最差的蛋白質 而且大豆蛋白粉吸收也就65%左右 乳清蛋白粉吸收率很好 但是價錢更好 完全不划算為什麼不考慮肉蛋奶啊? 過敏還是什麼? 其實雞蛋是最好且性價比也很好的蛋白... [詳細答案]
富含蛋白質高的食物有很多,可以分為蛋類、豆類食物、肉類食物、動物內臟、水產食物等。蛋類中雞蛋含蛋白質比鴨蛋高;豆類中腐竹含蛋白質有50克,而黃豆是36克;肉類中醬牛肉有32克,瘦牛肉的含量是20克... [詳細答案]
甲狀腺球蛋白是一種碘化的球蛋白,其與甲狀腺的大小和其損害都有關係。建議:應該檢查一下甲狀腺彩超明確其大小,以及是否有甲狀腺炎,同時要注意檢查白蛋白,球蛋白等是否有異常,如果白蛋白較低的話,可以補充一... [詳細答案]