菜系及功效：甜品/點心 美容菜譜 益智補腦食譜
口味：原本味
工藝：其他
潤肌美容糕的製作材料：
主料：稻米250克， 糯米粉250克
輔料：芝麻100克， 花生仁（生）100克， 黃芪100克， 核桃100克， 大豆100克
調料：赤砂糖100克， 豬油（煉製）200克
教您潤肌美容糕怎麼做， 如何做潤肌美容糕才好吃
1．先將稻米磨成粉狀， 稻米粉與糯米粉， 混合， 炒熟；
2．芝麻、花生仁、核桃仁、黃豆分別去淨灰渣， 炒酥；
3．將黃豆磨成粉末；
4．黃芪去淨灰渣， 切成薄片， 烘乾研成細粉末；
5．將芝麻、花生、黃芪、黃豆、核桃仁與炒二米粉拌勻， 倒入方木箱內壓平， 劃成小塊。
小帖士——健康提示：潤肌膚，
小帖士——食物相克：稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食， 發瘤疾。 不可和蒼耳食， 令人卒心痛。 ”清•王盂英：“炒米雖香， 性燥助火， 非中寒便瀉者忌之。 ”
花生仁（生）：對於腸胃虛弱者， 花生不宜與黃瓜、螃蟹同食， 否則易導致腹瀉。
黃芪：黃芪惡白鮮皮， 反藜蘆， 畏五靈脂、防風。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用， 肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。 據宋馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。 可能是因為核桃性熱， 多食生痰動火， 而白酒也屬甘辛大熱， 二者同食， 易致血熱的緣故。 特別是有咯血宿疾的人， 更應禁忌。 如支氣管擴張， 肺結核患者， 飲白酒即可引起咯血， 不與核桃共食， 亦可致病。
