鮮奶水晶香蕉的原料:香蕉6只, 牛奶150毫升, 山楂糕50克, 瓊脂15克, 冰糖250克。
如何做鮮奶水晶香蕉:
1.將香蕉去皮, 切片, 加少許糖。
2.瓊脂加水浸軟, 加1250毫升水煮沸後放入冰糖, 文火熬煮20分鐘, 下牛奶、香蕉片, 煮沸後關火。
3.冷卻後放入冰箱冰凍2小時至凝結。 食時切小塊, 加上冰水, 放上切成丁的山楂糕即可。
鮮奶水晶香蕉的食療效用:清熱補虛, 潤腸消食。 適用於發痘者飯後當冷飲食用。
打開Facebook專頁 >>